そろそろです

10月に会社で健康診断があります。


（ドキドキ･･･）


コロナ禍で、ここ数年は明らかに
運動不足です。


体重･･･、いや、体型が気になります。


元々、散歩は好きな方で、コロナ禍では
意識的に歩くようにはしていました。


今までクルマで行っていたところに
歩いて行ってみたり･･･。


時間があるときは電車に乗るのに、
歩いて駅まで行ったり･･･。


ただ、それだけでは物足りなさを
感じます。


スポーツをするとか、何か新しいこと
をやってみるのが良さそうですね


超久しぶりに、打ちっぱなしにでも
行くかなー？

移動中、クルマを停めて

帆が垂れ、これから色づき始める時季。


今夏も酷暑でしたが、たくましく
育っていますね


移動中、長閑な田園風景には
いつも心が癒されます。

豚カツとお味噌汁と白ご飯

体力と気力をつけるため、昨晩は
久しぶりに豚カツを･･･。


とても美味しかったです


お味噌汁と白ご飯。


何故か、メイン以上に、これが一番
おいしく感じました。


戦中、戦後はこの組み合わせも食べる
ことができなかったはずです。


なるべく小さな暮らしをすること。


モノが溢れている時代で、私が大切に
していることのひとつです。


140円/ドルが続けば、家計負担は年間
7.8万円増加するとのこと。


経済的な視点でも、これは大切なこと
なのかもしれません。


ただ、ない事を不満に思うのではなく、
あることに感謝する生き方。


お金では得られない、幸せを感じるため
にも必要なことなのかもしれません。


あと、健康のためにも･･･（笑）


私はまだまだ出来ていませんが、少しでも
それに近づけていきたいです。


それでは今日も皆さまにとって素晴らしい
一日となりますように･･･。

見方を変えれば

たくさんの人が旅行、帰省などで
楽しまれた今年のお盆休み。


一方で、コロナ感染者の増加が懸念
されています。


感染予防の意識を持ちながら、いつも
通りの生活を送ることが大切ですね･･･。


例えば、飲食店を利用する時は、感染
対策をしているお店を選んだり･･･。


空いているお店、または時間帯を選んだり･･･。


外食ひとつでもできることはあります。


ほんの少しの努力や工夫を日々積み重ねる
だけで結果は変わってくるように思います。


ただ、そうしたとしても感染してしまうかも
しれない今の状況。


しっかり食べて、寝る


やはり、免疫力を高めることなのでしょう。


私の場合は、食べ過ぎ、飲みすぎですが･･･


コロナ禍も、生活習慣を見直すチャンスなの
かもしれません。

唐揚げとビールでがんばる

暑いですが、これをエネルギーに
転換して！


昨日（山の日）は休日でした。


現場で一仕事終えて、真昼間から
唐揚げとビールで宴を･･･。


いや、パワーチャージです


お盆期間、お仕事の方はご苦労
さまです。


お休みの方は良い休日を


今日と言う1日に感謝！

8月6日

6日、夏の甲子園が開幕しました。


3年ぶりに一般客を迎えての開催。


選手の皆さんはさらにやる気が出るで
しょうね！


地元、玉島では「玉島まつり」が開催
されました。


（関係者の皆さま、お疲れさまでした）


コロナ第7波の中でのイベント開催。


イベント関係者の皆さまは開催/中止の
判断に悩まれるはずです。


どちらにも、関係者の皆さまの大変な
ご苦労があることを忘れないように･･･。


「中止」なら、来年の楽しみに


平和への祈りとともに･･･。

日々感謝。

東北・北陸地方で記録的な豪雨。


被害を受けられた皆さまに、心より
お見舞い申し上げます。


そして、これ以上の被害がないことを
お祈りいたします。


日本だけでなく世界中でこのような
ことが起こっています。


自分たちにできるサポートを継続し、
日々、懸命に働き、感謝すること。


1日1日を大切に･･･。

「体温以上」にご注意を

関東以西では40℃に達するところも
あるそうです。


直射日光を浴びるだけで体力を
奪われるような暑さ


ご注意くださいませ･･･。


水分補給は大切ですが、食事と
睡眠も重要ですね。


トマトにナス、夏野菜が美味しい
季節。


枝豆にもサイコーですね。


四季を楽しむことを忘れずに･･･


それでは今日も一日よろしくお願い
いたします。

今年のお盆は･･･？

新幹線指定席の予約は昨年の約3倍、
コロナ前の6割だそう。


帰省しようかどうか･･･？
旅行しようかどうか･･･？


今の感染急拡大を考えると、判断に
悩む方も多いかと思います。


時期、時間をずらして混まないように
することが出来れば良いのでしょうね･･･。


ちょうど昨日、新聞で鉄道業界の運賃改革
への取り組みの記事がありました。


日別、時間帯によって価格を変えられる
「ダイナミックプライシング」導入。


これに注目が集まっています。


この流れがこれに留まらず、他の分野に
拡がるかもしれません。


今までの「当たり前」がどんどん変化
してきていることを感じます。

7月下旬

今日はスポーツの話題。







地元、ファジアーノはどうかこのまま
プレーオフへ！


一方、プロ野球ではついに阪神タイガースが
借金返済です。


よくここまで盛り返しました！


勇気づけられた人も多いのではない
でしょうか。


「諦めない」私も大切にしていきたいと
思います。


コロナ感染急拡大のなか、それぞれ観客を
入れて開催されています。


選手、関係者、そして観客の皆さんの協力
あってのことですね･･･。


コロナにサル痘？、桜島噴火といろいろ
ありますが、感謝の心を持って今週も


それでは今日も一日よろしくお願いいたします。

コロナ感染急拡大

「全国で15万人超が感染、過去最多」


このニュースには驚きました。


学校がこれから夏休みを迎えることもあり、
まだまだ増える可能性があります。


自宅待機ルールの緩和はどうなのか･･･

気をつけながらも

第7波の勢いがすごいようですね･･･。


マスク着用のルールなどが今は
緩和されています。


時限的にこれらを見直す必要が
あるのかもしれません。


ただ、やるべきことをやったあとは、
活力ある日常を過ごすだけですね。


思考と行動は前向きに


それでは今日も一日よろしくお願いいたします。

感謝

先週末の衝撃的な事件。未だに
信じられません。


安倍晋三元総理のご冥福をお祈り
いたします。


犯行動機は今後、明らかになっていくこと
でしょう。


家庭や職場での人間関係でいろいろあった
ようです。


しかし、暴力は決して許さるものではありません。


いろいろと考えされられます。


そして、自分にもまだまだ出来ることがあるように
思います。


小さなことにも意を注ぎ、心を込めること。


ひとつひとつの関りを大切にすることを心掛け
ていきます。


今日という一日に感謝いたします。

第7波ですか？

東京都では、「第7波に入った」との見方。


ちょうど今、選挙期間中ですが、第7波に
ついての対策についてはどうなのか？


選挙後、いきなり求められることですね･･･。


時季的にお祭りなどのイベントと被ります。


どうするのか？関係者の皆さまは、判断に
悩むところですね･･･。


今は制限などありませんから、基本、それぞれ
の判断で良いはずです。


感染拡大して、「急遽、中止」なんてならない
ように･･･。


それでは、皆さま素敵な週末を！

ほどほどに

台風4号は温帯低気圧に･･･。


しかし、高知県では「線状降水帯」が
発生したうようです。


最近、よく聞きますね･･･。


降り過ぎると危険ですが、その雨の
おかげで昨日は少し暑さが和らぎました。


何事も、ほどほどがちょうど良いですね


もデス。

資源を大切に･･･

関東甲信・東海・九州南部で梅雨明け
したとのこと。


いずれも過去最短らしいですが、降って
いませんねー、雨。


今年は電力不足だけでなく、水不足の
心配がありそうです。


6月なのに、暑さだけは真夏並み。


皆さま、熱中症にご注意を･･･

選挙シーズン到来です

次第に暑くなってきましたが、こちらは
「熱く」なりそうです。


立候補者について、「女性が初の3割」と
のこと。


これも時代の変化ですね。


投開票は来月、7月10日です。


それでは皆さま、今日もよい一日を

あの季節です

気温が上昇して日中は、暑さを感じる
ようになりましたね。


そして、不快な、あの音も聞こえる
ようになってきました･･･。


「プ〜〜ン」


「あぁ、そうか･･･」と、昨日。


殺虫スプレーがあるか、確認しないとね

週末のイベント

先週末は好天に恵まれ、各地で多くの
イベントが開催されたようですね。


2020年に倉敷（下津井）から、神奈川県
（真鶴町）に移転した友人の珈琲屋さん。


週末、倉敷アリオのイベント【PATH MARKET】
に出店するため、遠路はるばる、倉敷へ･･･


（久々の再会に感謝）


他に用事があったため、私は、早朝の
機材搬入のお手伝いをしました。







多くの人出で賑わって、コーヒーも
たくさん売れたそう。


良かったです


今度はこちらが会いに行く番ですねー。


【珈琲店　water mark】
https://watermark.thebase.in/

今年のゴールデンウィークは？

今週末から皆さまお楽しみのゴールデン
ウィークがスタートしますね。


この2年とは少し違って、ワクワク感が
あります。


もちろん、コロナは気を付けなければ
なりません。


「マスク緩和」の議論が出ていますが、
もう少し先でも良いのかもしれませんね。


「緩和」が慎重なものでも、前向きな動きで
あることに変わりありません。


感染拡大を防ぎながら人・モノ、そして
経済を動かす。


今後の「ウィズ コロナ」政策を左右する
連休になることでしょう。


お休みの方にとっても、お仕事の方にとっても、
素晴らしいＧＷとなりますように･･･。