楽しまれた今年のお盆休み。
一方で、コロナ感染者の増加が懸念
されています。
感染予防の意識を持ちながら、いつも
通りの生活を送ることが大切ですね･･･。
例えば、飲食店を利用する時は、感染
対策をしているお店を選んだり･･･。
空いているお店、または時間帯を選んだり･･･。
外食ひとつでもできることはあります。
ほんの少しの努力や工夫を日々積み重ねる
だけで結果は変わってくるように思います。
ただ、そうしたとしても感染してしまうかも
しれない今の状況。
しっかり食べて、寝る
やはり、免疫力を高めることなのでしょう。
私の場合は、食べ過ぎ、飲みすぎですが･･･
コロナ禍も、生活習慣を見直すチャンスなの
かもしれません。
