体調管理に気をつけましょう

梅雨が明けて一気に暑くなって
きました


極端ですね･･･。


コロナにばかり気を取られないよう、
熱中症にも十分注意が必要です。


早めの水分補給、しっかり食べて、
そして寝る！


今日一日ありがとうございました。