2018年05月17日

思考

気温が上昇して、しっかり汗をかくように
なりました。


これから夜のビールが美味しい季節に・・・。


・・・が、今はお酒は控えめにしています。


(体重が・・・たらーっ(汗)


良いものを食べて、しっかり寝ること。


今年の夏も暑そうですので、体調管理には
気を付けたいところですね・・・。


そう・・・、「飲みたい」「食べたい」など、
「ガマン」するのは大変なことです。


私もそうです。


なので私は最近、「その後の姿」をイメージ
するように心がけるようにしています。


ビールをガマンするのは昨日までの「それを
飲んでいた自分」が基準なわけです。


でも、ずーーっと前はそんなことなかった。


で、いつの間にか週に1日が2日に増え・・・。
今ががあるわけです。


思考を過去ではなく未来へ・・・。


「健康で、お腹がシュッとした自分に
向かっている自分」みたいな。


来年にはビールではなく、バーを飲んでいるかも(笑)













posted by なりぞう at 08:51| Comment(0) | TrackBack(0) | 雑記